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Bibite… cosa Sono tutti sani?

Sappiamo che le bevande non alcoliche bevande che assumiamo, in generale, al di fuori dei pasti, sia per guadagnare un po ‘ di forza, o mangiare mentre parliamo con qualcuno. sono tutte le bevande sono buone per la nostra salute?

Bevande a base di Cola contengono principalmente acqua gassata, zuccheri (principalmente aromi, coloranti, conservanti) e caffeina. Il cibo fornisce calorie nostro corpo, vale a dire energia. Pure, queste bibite fornire “vuoto” calorie nostro corpo, che è a dire, non forniscono energia, non alimentare.

In aggiunta, le indagini condotte per avvertire della sua nocività per gli effetti che possono avere sul nostro organismo una quantità elevata di queste bevande. Si possono dare casi di carie, perché gli zuccheri in essi contenuti, e declina nei livelli di potassio, che può degenerare in malattie pericolose per la vita, come disfunzioni cardiache o il rischio di problemi muscolari. Quest’ultimo può essere dovuto a base di acido fosforico, che contengono alcuni conservanti. È anche associato con casi di indebolimento della struttura ossea, soprattutto nelle donne.

La caffeina, una sostanza che si ottiene dai semi e foglie di tè, caffè e altre verdure, e che ha un sapore amaro, è emozionante. È spesso usato come un tonico per il cuore, in modo che si dispone di azione del sistema nervoso. È ben noto che la caffeina stimola e agevola il lavoro di intellettuale e l’attività muscolare. Se ingerito moderatamente (circa l’equivalente di due tazze di caffè al giorno =200 mg/giorno), non ha un impatto negativo sul nostro corpo, che è, essa produce effetti piacevoli. Ma dobbiamo stare attenti, perché se la quantità è superiore (400-600 mg/giorno), le conseguenze possono essere pericolose: tachicardia, nervosismo, insonnia, ecc…

Con questo orologio, e di essere molto attenti soprattutto con bambini piccoli, hanno meno peso corporeo di un adulto, gli effetti della caffeina possono essere superiori a loro.

Come pure, le bevande alcoliche non sono gli unici a cui dobbiamo prestare attenzione per gli effetti negativi che possono avere sul nostro corpo e sulla nostra salute. Le bibite a base di cola, mangiato una volta in un po’, e in quantità ragionevoli, sono innocui, ma un consumo di misura può essere altrettanto dannoso.

Author:itadsale

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